今天，你也沒靈感了嗎? @ MyDesyㄇㄞˋ點子

豐富的靈感是許多創意人所渴求的。而我們也都知道，創意的好點子會是通往成功的第一步。沒有一個人天生下來就有源源不絕的絕佳創意，不過，要擁有好的創意，需要一點想法與滿腔的熱血。

先前提供101種獲得創意的方法，這次提供10種創意養成方式，將要告訴各位創意是可以累積、靈感也可以培養，現在開始從生活中汲取，讓生活成為你源源不絕的創意養分。

1.冥想

冥想可以幫助你的身心靈合一，更可以幫助你釋放心中的耽慮與壓力，更可以達到放鬆的境界；在名想時建議找個安靜的環境，安靜，更可以幫助你思慮清晰。

當然冥想也不是想像中那麼簡單，一開始需要一點時間放鬆你早已緊繃的心靈，更要花時間清除在你腦中堆積、煩擾你已久的垃圾；放心，冥想不會因此讓你迷失心智，反而是幫助你重整紛亂的身、心，讓她們重新調整到最佳的狀態。

2.散步

如果你喜歡接近海洋，找個機會自己一個人在沙灘上散步，或是選擇一個很棒的公園，如果真的沒得選擇，請選擇附近一條你鮮少經過的馬路。

散步，可以訓練敏銳的觀察力，讓你更注意細微的事情上，而獨自一個人可以確保你的思緒不被打斷；這樣的訓練還可以幫助你用不同的面向看事物，並聚集這些在你的生活週遭並且使之導向你所期待的未來

3.認識新朋友

我們經常陷入自己的世界，漸漸的，與朋友相處的時間越來越少，更遑論結交新朋友。不過，如果我們敞開心胸去認識新朋友，在聊天與討論的過程中，會發現許多的新想法注入我們的思考，可以看見事情的不同面向，甚至可以瞭解人性多一點。

4.保持做筆記的習慣

為自己準備一本記載靈感的筆記本，寫下你一天中讓你覺得有趣或觸動你心的事情。過一段時間再來檢視這本筆記本，透過它，你將會洞悉自己的想法，不僅為創意做一份整理，更是檢視自己思考模式、瞭解自己的一項重要依據。

5. 常保好奇心

下次，你碰到吸引你的東西，千萬不要只是看看而已，保有你的好奇心，試著去嚐試和學習。

盡你的全力去涉略這方面的知識，說不定哪天你可以開創另一片天空，獲取的讓你自己驕傲的豐富成就。

6.看看別人

我們經常感覺的靈感枯竭、了無新意的瓶頸，那就看看同組或同行的朋友們吧!他們將會為你乾涸的腦袋澆灌養分；從旁觀者的角度檢視別人的工作時，看到的問題不僅會發生在別人身上，也可能是自己工作上所遇到的瓶頸，或許我們還能賦予其全新面貌。不過，千萬要牢記那些影響你進步、啟發你靈感的人。

7.與朋友腦力激盪

與一個或多個朋友進行腦力激盪，將會快速的幫助你廣泛地蒐集好點子；而行腦力激盪，都會是一場新想法產生的良性競爭。與朋友的一場精彩腦力激盪，還可以幫助你清楚、肯定自己的想法，並且引領你走向正確的道路。

8.挑戰你自己

我們生活在規則裡，想要跳脫思考的限囿並不是一件容易的事情。當我們汲汲的去計算，我們的付出是否等同於回饋，此時，我們不應該將焦點放在是否產生突破性的思考，反而，我們應該去玩一些具有挑戰性的拼圖或謎題、一場好的遊戲，例如數讀、有趣的填字遊戲，或者其他任何有趣的小遊戲，這些會幫助你的腦袋跳脫思考的困境，轉換一下心情，為即將而來敲門的靈感做好準備。